Seleccionar página
Proyecto: Anti-estrés

Proyecto: Anti-estrés

Llega un momento del día en el que lo quieres echar todo por la borda. Estás hasta arriba de cansancio y aún te quedan más cosas por hacer. Sólo miras el planning que tienes para el resto de la semana y te tiemblan hasta las rodillas. Inconscientemente, tratas de...
5 cosas que la gente feliz nunca hace

5 cosas que la gente feliz nunca hace

Hay personas que son más felices que otras. Siempre están sonrientes y parece que la negatividad y los acontecimientos adversos no afectan a su forma de ser. ¿Cuál es el secreto para ello? Cada persona ha de encontrar su propio camino para ser feliz, sin embargo hay 5...
Risa, meditación y cerebro

Risa, meditación y cerebro

¿Has oído que la risa es la mejor medicina? Escuchar chistes y después contarlos activa tu cerebro y desarrolla la creatividad. Algunas personas conservan los gestos faciales muy estirados, tensos. Estas personas dicen que es para no arrugarse  o porque no tienen...
Logra ser más feliz

Logra ser más feliz

Definitivamente todos en algún punto nos hemos preguntado si somos realmente felices, también esta quien afirma que no se puede ser completamente feliz y que nos definen nuestros momentos tanto buenos como malos, sin embargo hoy tenemos para ti una lista de consejos...